Emma

Så var det  en ny vecka igen med nya tag. I morse blev det en 40 min powerwalk innan frukost. Efter frukost var det gymmet med rygg, biceps och mage som gällde. Sedan lunch och nu sitter man här och väntar på bättre tider. Haha, nä. Jag ska ta mig igenom lite artiklar och andra trevligheter till uppsatsen. Måste ju känna mig förberedd inför morgondagen då vi ska börja skriva! Senare ska jag iväg på en träff med jobbet med efterföljande middag. Det ska bli supertrevligt.

Nu ska jag iväg på mina tre spinningpass. Jag hoppas ju såklart det blir toppenkul! Nu ska jag dra iväg och svettas lite (mycket!).


Bild: www.basicfitness.nu


Ha en fortsatt trevlig kväll!

Nu ska jag iväg och hålla ett spinningpass och vad gör man när man är lite halvt opepp? Ok, det kommer ju bli bättre när jag väl är där. Men det är så besvärligt att ta sig iväg. Enda anledningen att jag drar iväg just nu är att jag håller i passet så då måste man ju vara där liksom.. Men på hemvägen är det helt andra tankar. Då vill man helst hålla ett pass till, och ett till..

Jaja, dax att byta om och sticka iväg!

Godmorgon! Hoppas ni fått en bra skönhetssömn. Jag har väl sovit sisådär. Men nu ska jag dra iväg till gymmet för lite axlar, ryg och biceps. Mage ska jag försöka göra när jag kommer hem med mitt nya träningsprogram.

Dessutom har jag två paket att hämta, jippi!

Ha en fortsatt bra lördag!

Nu ska jag iväg. Men jag har varit still så mycket nu så jag är alldeles stel och frussen! Men men sånt är livet! Jag har i alla fall ätit bra innan passet, min uppladdning borde duga! Detta är det mest avancerade jag ätit på ett tag:



Ha en trevlig kväll gott folk!

Mitt första spinningpass som instruktör är nu avklarat! Det var toppekul! Det enda är att det är så svårt att se på deltagarna om jag skötte mig bra eller inte. Visst, de svettas. Men det gör man väl alltid på ett spinningpass? Jag vill ju ha feedback, kritik och göra allt bättre! Men men, det kommer väl det också! Allt kan ju inte ske på en gång, utan man får räkna med att utvecklas succesivt! I veckan har jag två pass på ett nytt ställe där jag aldrig varit tidigare. Där ska jag bli "utvärderad" för att se om jag kan passa. Känns ju lite smått läskigt.



Ha det gott!

Nu har jag varit och tränat, bröst och triceps och nu är jag galet trött! Tänk att man aldrig får vara på topp med allting, är ju ständigt trött och seg! Men men, nu ska jag hoppa in i duschen, och ikväll ska jag på förhandsvisning av "The Kingdom" med mor min! Återkommer med en recension av filmen senare!



Ha en fortsatt trevlig dag!

Har varit och kört ett pass på gymet, rygg och biceps nu. Så nu är jag lite halvt trött i kroppen och känner att jag behöver lite vila.

Men nu ska jag iväg och möta en vän och hämta lite grejer jag har hos henne, bland annat min skinnjacka som jag har saknat!

På återseende!

Nu har jag varit duktig och sprungit (joggat!) en mil! Det var jobbigt och just nu är mina ben som spaghetti. Men det är ju bara härligt! Nu ska jag in i duschen.

Tjao!